Cá Bạc Má

Cá Bạc Má là cá gì?

Cá Bạc Má:(hay còn gọi cá thu Ấn Độ) là loại cá biển thuộc họ cá thu ngừ, loài cá này phân bố nhiều tại Nghệ An, Quảng Nam, Khánh Hòa, Bình Thuận, Bến Tre…

Cá có thân hình thuôn dài, hơi dẹt phần bụng, có đuôi bạc. Thịt cá dày mềm, rất ngon và đậm đà thơm và ngậy, rất giàu các chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Cá Bạc Má giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá Bạc Má sẽ có giá dao động từ: 180.000 VNĐ – 250.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. vifoods là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá Bạc Má như: nấu canh, nấu ngót, chiên giòn, món kho… và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá Bạc Má không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Nguồn cung cấp chất đạm giàu có. Chất đạm là một thành phần quan trọng trong việc xây dựng và duy trì cơ bắp, tăng cường sức khỏe cơ bắp và hệ thống miễn dịch.

Chứa một lượng lớn chất béo omega-3, đặc biệt là axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Omega-3 có khả năng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm viêm, duy trì sức khỏe não bộ và tăng cường thị lực. Omega-3 trong cá bạc má có thể cải thiện trí nhớ, tăng cường tư duy và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.

Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin B12, vitamin D, sắt và kẽm. Vitamin B12 hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh, tạo tế bào máu đỏ và duy trì sự hoạt đông của tế bào.

Vitamin D cần thiết cho sức khỏe xương và hệ thống miễn dịch. Kẽm trong cá bạc má có thể giúp tăng cường thị lực và bảo vệ sức khỏe mắt.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn cá định kỳ, bao gồm cá bạc má, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ, ung thư và bệnh Alzheimer.

Kết luận

Tóm lại, Cá Bạc Má là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà Vifoods đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.