Cá Cơm Ngần

Cá Cơm Ngần là cá gì?

Cá Cơm Ngần: là 1 loại cá biển không xương, kích thước nhỏ như con tép, màu trắng hoặc trong suốt, sống trong môi trường nước ngọt hoặc nước lợ tại Đông Á như Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản…

Khi nấu chín lại không nhũn nát, dai, ngọt thơm ngon. Đây là loại cá tự nhiên vì không nuôi được nên được nhiều người yêu thích đồng thời cũng khá khan hiếm.

Cá Cơm Ngần giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá Cơm Ngần sẽ có giá dao động từ: 190.000 VNĐ – 250.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. VIFOODS là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá Cơm Ngần như: canh chua, chả cá, chiên trứng, kho tiêu, nấu cháo… và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá Cơm Ngần không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Nguồn protein tự nhiên giàu giúp cung cấp amino acid cần thiết cho cơ thể. Protein là thành phần quan trọng để xây dựng và duy trì cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch, và làm tăng sự no giữa các bữa ăn.

Chứa nhiều axit béo Omega-3, đặc biệt là DHA và EPA. Omega-3 có vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ, tăng cường chức năng tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và sự viêm nhiễm.

Nguồn tự nhiên giàu vitamin D. Vitamin D có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ canxi và phosphorus, củng cố xương và răng, và hỗ trợ chức năng miễn dịch.

Chứa nhiều acid béo omega-3, có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm huyết áp cao, làm giảm mức đường trong máu, và hỗ trợ chức năng mạch máu.

Có vai trò quan trọng trong sự phát triển và chức năng của não bộ. Nghiên cứu cho thấy, việc ăn cá thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới não bộ như Alzheimer và Parkinson.

Có ít chất béo bão hòa và là nguồn cung cấp protein chất lượng, đồng thời cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Điều này giúp bạn có thể bữa ăn no lâu hơn và duy trì cân nặng.

Chứa các chất chống oxy hóa và omega-3 giúp giảm việc oxy hóa cholesterol, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.

Kết luận

Tóm lại, Cá Cơm Ngần là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà VIFOODS đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.