Cá Dầm Xanh

Cá Dầm Xanh là cá gì?

Cá Dầm Xanh: là một loài cá nước ngọt thuộc họ cá Chép. Loài cá này thường sống khu vực đáy sông, nơi nước trong, dòng chảy mạnh, nhiều đá sỏi và rong rêu.

Cá có thân thuôn dài, lớp vảy bóng ánh lên màu xanh rêu rất đẹp, môi trề và miệng to, kích thước đa dạng từ 1,5 – 2 kg cho tới 6 – 7 kg. Thịt cá rất ít xương dăm, thịt cực kì chắc, thơm ngọt ,chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, chất béo, chất khoáng, vitamin, …

Cá Dầm Xanh giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá Dầm Xanh sẽ có giá dao động từ: 350.000 VNĐ – 450.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. VIFOODS là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá Dầm Xanh như: gỏi cá, cháo cá, lẩu cá, cá nướng, cá hấp bia, cá om măng chua, cá om măng tươi, chiên xù… và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá Dầm Xanh không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Cung cấp chất đạm tốt, giúp cung cấp và duy trì sự phát triển và sửa chữa mô cơ và mô tế bào trong cơ thể.

Giàu chất béo omega-3, bao gồm axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Chất béo omega-3 có lợi cho tim mạch bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim, hạ mỡ máu, giảm viêm nhiễm và cải thiện chức năng não.

Cung cấp nhiều vitamin B12, vitamin D và vitamin A. Vitamin B12 hỗ trợ chức năng tạo máu và hệ thần kinh, vitamin D giúp cung cấp canxi cho xương và hỗ trợ hệ miễn dịch, trong khi vitamin A làm tăng sức đề kháng và duy trì sự khỏe mạnh của mắt, da và niêm mạc.

Cung cấp các khoáng chất như sắt, kẽm, iod và selen. Sắt cần thiết cho sự sản xuất hồng cầu và cung cấp năng lượng, kẽm đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch và sự phát triển tế bào, iod giúp điều hòa chức năng tuyến giáp và selen là một chất chống oxi hóa mạnh có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự tổn hại.

Ngoài ra, cá còn chứa axit amin thiết yếu và các chất chống oxi hóa, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ quá trình chống lại sự lão hóa.

Kết luận

Tóm lại, Cá Dầm Xanh là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà VIFOODS đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.