Cá Ngừ Chù

Cá Ngừ Chù là cá gì?

Cá Ngừ Chù: (hay còn được gọi Cá Ngừ Dẹt) là một phân loài cá ngừ đại dương thuộc Họ Cá thu ngừ, sinh sống ở các vùng biển nhiệt đới của các đại dương. Ở Việt Nam phân bố chủ yếu ở vùng biển miền Trung, Đông và Tây Nam Bộ.

Thân cá hình thoi, phần thân hơi phình ra, dọc thân cá có màu xanh đậm, bụng được bao phủ một lớp trắng bạc, nửa thân trên có nhiều vệt xanh đậm không đều. Cá trưởng thành kích thước rơi vào khoảng 500gram -1kg, dài khoảng 15cm- 30cm và thuộc dòng cá ngừ có kích thước tương đối nhỏ.

Cá ngừ chù có phần miệng hơi xếc, kéo dài đến tận giữa mắt, vây lưng và vây ngực của loại cá này ngắn và không đều nhau. Thịt cá dày thơm, đậm vị ngon ngọt, chắc thịt , chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng các vitamin khoáng chất cần thiết cho cơ thể

Cá Ngừ Chù giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá Ngừ Chù sẽ có giá dao động từ: 150.000 VNĐ – 200.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. VIFOOODS là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá Ngừ Chù như: các món kho, nấu ngọt, chiên , hấp…… và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá Ngừ Chù không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Chứa nhiều protein, là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng giúp xây dựng và duy trì các cơ, mô và tế bào trong cơ thể.

Nguồn quan trọng của các axit béo Omega-3 như DHA (docosahexaenoic acid) và EPA (eicosapentaenoic acid). Những chất này đã được chứng minh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, hỗ trợ chức năng não bộ và tăng cường miễn dịch.

Giàu vitamin B12, B6, niacin và folate…có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất béo, tăng cường chức năng não bộ và hệ thống thần kinh, hỗ trợ quá trình tạo hồng cầu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Chứa nhiều khoáng chất như kali, magiê và selen…rất cần thiết cho quá trình truyền tải dẫn điện trong cơ thể, duy trì cân bằng nước và chỉ số huyết áp, bảo vệ tế bào khỏi hư hại và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Chù ít cholesterol và calo, là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn duy trì cân nặng và ăn uống lành mạnh. Do chứa nhiều axit béo Omega-3, có thể giúp cải thiện tình trạng tâm lý, giảm căng thẳng và lo âu, tăng cường trí nhớ và tăng cường hoạt động não.

Nhờ chứa nhiều omega-3 và giảm mỡ, có khả năng giảm cholesterol xấu trong máu và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Cá ngừ chù giàu chất xơ và có khả năng cung cấp chất xơ cho cơ thể, giúp cải thiện tiêu hóa và chống táo bón.

Kết luận

Tóm lại, Cá Ngừ Chù là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà VIFOODS đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.