Cá Ngừ Mắt To

Cá Ngừ Mắt To là cá gì?

Cá Ngừ Mắt To: là một loài cá ngừ trong họ Cá thu ngừ với đặc trưng là có con mắt lớn so với kích thước cơ thể trong tương quan với các loại cá ngừ khác. Ở Việt Nam, phân bố chủ yếu ở vùng biển xa bờ miền Trung và Đông Nam Bộ.

Cá có thân hình thoi, dài, hai bên hơi dẹt. Hai vây lưng gần nhau, sau vây lưng thứ hai có 8-10 vây phụ. Vây ngực khá dài, vảy trên thân rất nhỏ. Mắt to và rất bổ dưỡng, lưng màu xanh sẫm ánh kim loại.

Nửa thân dưới và bụng màu trắng nhạt. Vây lưng thứ nhất màu vàng sẫm, vây lưng thứ hai và vây hậu môn màu vàn nhạt. Vây phụ màu vàng tươi có viền đen.

Thịt cá ngon ngọt, ít xương, thịt đặc biệt sạch, giàu protein và các khoáng chất vitamin có lợi cho sức khỏe.

Cá Ngừ Mắt To giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá Ngừ Mắt To sẽ có giá dao động từ: 350.000 VNĐ – 400.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. VIFOODS là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá Ngừ Mắt To như: nấu ngọt, kho thơm, kho nước dừa, nướng, hấp, kho cay…. và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá Ngừ Mắt To không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Cung cấp protein giàu chất lượng. Protein cần thiết để xây dựng và bảo vệ cơ bắp, nâng cao hệ miễn dịch và duy trì chức năng của các tế bào trong cơ thể.

Giàu axit béo Omega-3, bao gồm EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit Docosahexaenoic). Omega-3 có nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, hỗ trợ không gian làm việc của não, giảm viêm nhiễm và tăng cường sức khỏe tâm thần.

Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin B12, vitamin D, sắt và kali. Những chất này đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình chức năng của cơ thể, từ hỗ trợ quá trình trao đổi chất cho đến duy trì hệ thống xương và răng chắc khỏe.

Tiêu thụ Cá Ngừ Mắt To có lợi ích gì khi ăn?

Do có chứa DHA, cá ngừ mắt to có thể có lợi cho não bộ và chức năng não. DHA đã được chứng minh là một thành phần quan trọng cho sự phát triển và duy trì chức năng não bộ, bao gồm trí nhớ, tư duy và tâm lý.

Chứa axit béo Omega-3 có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bao gồm giảm triglyceride máu, giảm lượng cholesterol xấu (LDL) và tăng lượng cholesterol tốt (HDL).

Nguồn tốt của vitamin D và canxi, hai chất này rất cần thiết để duy trì sức khỏe và sự phát triển của xương.

Chứa nhiều chất chống oxy hóa và có khả năng giảm viêm, cá ngừ mắt to có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim mạch, bệnh Alzheimer, bệnh ung thư, và các bệnh viêm khác.

Kết luận

Tóm lại, Cá Ngừ Mắt To là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà VIFOODS đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.