Cá Nheo

Cá Nheo là cá gì?

Cá Nheo: là loài cá da trơn sinh sống ở môi trường nước ngọt, phân bố rộng khắp trên thế giới. Ở Việt Nam chúng có mặt trên các sông lớn ở cả miền Bắc và miền Nam.

Cá có kích thước lớn, lớp da trơn bóng bẩy, miệng cá rộng cùng 2 chiếc râu 2 bên đầu cá và thêm 4 cọng râu ngắn ở hàm dưới.

Thịt cá khá mềm, không bị dai cứng, tính ấm, không độc có vị ngọt và béo giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất vitamin có lợi cho cơ thể.

Cá Nheo giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá Nheo sẽ có giá dao động từ: 320.000 VNĐ – 370.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. vifoods là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá Nheo như: om chuối, kho riềng, nướng riềng mẻ…. và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá Nheo không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Nguồn protein giàu, cung cấp các axit amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ bắp, xương và mô tế bào, chứa nhiều chất béo không bão hòa Omega-3, bao gồm EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic), có tác dụng chống viêm, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ, và có tác dụng tốt cho não bộ và mắt.

Chứa các vitamin như vitamin A, vitamin D, vitamin B12 và vitamin E. Ngoài ra, loại cá này cũng giàu các khoáng chất như sắt, kẽm, magiê và kali.

Nhờ chất béo Omega-3, cá nheo giúp làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL) trong máu, cải thiện mức đường huyết và huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.

Chứa nhiều DHA, một axit béo quan trọng cho sự phát triển và hoạt động của não bộ. Việc ăn cá nheo thường xuyên có thể cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và giảm nguy cơ suy giảm trí tuệ.

Cung cấp các chất chống oxi hóa và các chất dinh dưỡng hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại và bệnh tật.

Omega-3 có tác dụng chống viêm, giảm các triệu chứng viêm do bệnh như viêm khớp và viêm ruột. Giàu vitamin D và canxi, hai yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe xương và răng mạnh mẽ.

Kết luận

Tóm lại, Cá Nheo là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà vifoods đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.