Cá Sơn Đá

Cá Sơn Đá – Cá Sơn Đỏ – Cá Sơn Đạo

Cá Sơn Đá là cá gì?

Cá Sơn Đá: (hay còn được gọi là Cá Sơn Đạo, Cá Sơn Đỏ) là một loài cá biển thuộc bộ Cá Tráp mắt vàng, môi trường sống chủ yếu là ở đáy biển, nơi có các rạn san hô ở các vùng biển Miền Trung như Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên,…

Cá có thân hình bầu dục, nhìn rất đẹp với lớp vảy óng ánh màu đỏ nhạt, kèm theo đôi mắt tròn to long lanh. Vây lưng có gai sắc nhọn, vây ngực thấp, vây bụng to rộng, vây đuôi chia thùy.

Thịt cá trắng ngọt thơm và béo khó cưỡng, không những vậy cá còn chứa nhiều khoáng chất vitamin bổ dưỡng cung cấp cho cơ thể.

Cá Sơn Đá giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu bán giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh?

Để có được sản phẩm tốt đến tay người tiêu dùng phụ thuộc vào nhiều yếu như: nguồn gốc chế biến sản phẩm, chất lượng, bảo quản, kích cỡ và địa điểm bán…sản phẩm có chất lượng cao thường có giá cao hơn so với sản phẩm chất lượng thấp hơn.

Vì vậy, trên thị trường hiện nay Cá Sơn Đá sẽ có giá dao động từ: 190.000 VNĐ – 250.000 VNĐ/1kg bởi các yếu tố trên. VIFOODS là đơn vị chuyên cung cấp bán sỉ lẻ giá rẻ tại Tp Hồ Chí Minh và toàn quốc.

Hãy lựa chọn địa điểm mua hàng uy tín và chất lượng để tránh mua phải sản phẩm kém chất lượng hoặc bị giảm giá quá thấp so với giá trị thực tế của sản phẩm.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Cá Sơn Đá như: món kho, chiên giòn, nướng muối ớt, nướng mọi, nấu canh, nấu ngót… và tùy biến các món ăn thơm ngon khác mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì?

Cá Sơn Đá không chỉ là nguyên liệu hải sản tạo nên các món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích khi ăn như:

Nguồn protein giàu chất lượng, cung cấp các axit amin cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ bắp, mô tế bào và hệ miễn dịch.

Nguồn giàu chất béo omega-3, đặc biệt là axit eicosapentaenoic (EPA) và docosahexaenoic (DHA). Chất béo omega-3 có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, giảm viêm nhiễm, tăng cường chức năng não bộ và sự phát triển của thai nhi.

Cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất như vitamin D, B12, B6, selen, kẽm và iodine. Những chất này có vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh tồn của cơ thể như sự phát triển xương, chức năng thần kinh, chức năng tuyến giáp và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Nguồn thực phẩm giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng, do chứa ít calo và chất béo không bão hòa. Protein trong cá cũng có thể tạo cảm giác no lâu hơn, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn.

Chất axit docosahexaenoic (DHA) có trong cá là một thành phần chính của não và có vai trò quan trọng trong sự phát triển và chức năng của não. Việc tiêu thụ cá sơn đạo thường xuyên có thể cung cấp các dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe của não bộ.

Ngoài ra, chứa một lượng lớn chất béo omega-3, đã được chứng minh là có khả năng giảm nguy cơ bệnh tim mạch bằng cách làm giảm mức cholesterol xấu, giảm huyết áp và giảm nguy cơ hình thành cục máu.

Kết luận

Tóm lại, Cá Sơn Đá là một sản phẩm đặc biệt và giàu dinh dưỡng, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng khẩu vị trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Với những thông tin và kinh nghiệm mà AVIFOODS đã chia sẻ, hi vọng bạn đã có thêm những kiến thức thông tin hữu ích.